懷疑自己有精神衰弱，自己不太懂

      你好從描述來看，你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你放松自己，不要給自己太多的壓抑。慢慢來，失敗了再次努力的去實(shí)現(xiàn)，希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能是存有抑郁，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，規(guī)律作息生活，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您可能患有雙相情感障礙，這是精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查明確病情，需要藥物治療加心理治療。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己有精神衰弱，自己不太懂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！