失眠多夢，頭暈?zāi)X脹精神不振

      病情分析：
      你好，一般來說，影響睡眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，考慮一下自己的情況屬于哪種
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      晚上做噩夢，首先說明你晚上的睡眠情況不好，并且精神比較焦慮恐懼，這個都會引發(fā)你白天精神下降，頭暈?zāi)X脹乏力的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以借助于藥物調(diào)理一下，比如說安神補腦液，平時你自己一定要注意調(diào)整情緒，如果平時有讓自己感到擔(dān)心焦慮的事情，可以嘗試和家人朋友訴說一下。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，24歲，女，您所述的情況考慮以下可能性因素：第一，身體體質(zhì)虛弱的可能，軀體不適或疾病的可能；第二，軀體并無疾病或異常，而是由于心理因素而引起的軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，確診是否存在軀體疾病或異常，若有，按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療；若沒有，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。此外，關(guān)于做夢，其實我們每個人每天都會做夢，4-5個夢都是正常的，這是由于我們在睡眠過程中，大腦由興奮活躍狀態(tài)進入抑制安靜狀態(tài)的階段里，出現(xiàn)的奇幻的現(xiàn)象。只是有的人能清晰回憶起來，有的人難以清晰回憶起來。
      
      以上是對“失眠多夢，頭暈?zāi)X脹精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱了，最明顯的癥狀失眠多夢，休息不好就會精神不振的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該已經(jīng)工作了，是不是工作壓力很大的，然后整個人精神很緊張，導(dǎo)致休息不好而神經(jīng)衰弱了。建議服用安神補腦液和維生素B1加谷維素治療，然后適當(dāng)增加點運動，精神放松。