突然劇烈運(yùn)動然后膝蓋起了一個包

      根據(jù)你的情況描述，有可能是局部的滑膜炎，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間的進(jìn)行運(yùn)動，不要推拿按摩可以局部熱敷，積極的注意休息，如果還是不能夠減輕的話，需要到醫(yī)院就診。
      

      看描述的情況是劇烈運(yùn)動以后發(fā)現(xiàn)的包塊，首先考慮是運(yùn)動性損傷，建議及時去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院就醫(yī)檢查，做膝關(guān)節(jié)核磁共振，明確原因，暫時休息制動為主，局部可以冷敷。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是劇烈運(yùn)動以后造成局部肌肉痙攣所引起的筋節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息局部貼敷云南白藥膏?？梢耘浜献鰺岱?，并采用針刀進(jìn)行局部松解?？诜?7傷藥膠囊。
      
      以上是對“突然劇烈運(yùn)動然后膝蓋起了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！