怕長(zhǎng)不高怎么辦還能長(zhǎng)嗎
男 | 1歲 2019-08-20 20:34:51
2人回復(fù)
來自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 167的身高，不知道還能不能長(zhǎng)高，晚上睡覺感覺腿酸，感覺這一年都沒有長(zhǎng)個(gè)
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2019-08-20 20:37:12 我要投訴
建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚九點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長(zhǎng)個(gè)。
楊宇霞 天脊醫(yī)院 護(hù)師
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2019-08-20 20:35:43 我要投訴
病情分析：
你好，你主要是沒有描述清楚的問題，關(guān)鍵你現(xiàn)在多大年齡了，如果超過20歲，長(zhǎng)高的希望不大的。
指導(dǎo)意見：
你好，所以說身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣片，關(guān)鍵是多參加游泳跑步等運(yùn)動(dòng)。
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