健康咨詢描述: 現(xiàn)在是14歲男,經(jīng)常手淫,想戒戒不掉,請問醫(yī)生怎么辦?醫(yī)生有什么辦法能讓我戒掉手淫
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前正處在青春期出現(xiàn)手淫,也是很常見的。但是如果頻繁的手淫,會危害身體健康的。要戒掉手淫,還是要靠你自控力。
指導(dǎo)意見:
建議你日常多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,不看色情書籍及音像視頻等,每天堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
病情分析:
像你這個(gè)首先減少性刺激,少接觸有色情或性內(nèi)容的書刊、影視作品,交往時(shí)多談別的話題,少談與性有關(guān)的內(nèi)容。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)。
病情分析:
你是一位14歲的男性朋友,正在青春期,經(jīng)常手淫,想戒就戒不掉,目前還沒有出現(xiàn)病,這是幸事,我能理解你的心情。
指導(dǎo)意見:
你手淫多長時(shí)間了?手淫的頻率是一周幾次?我建議你放松心態(tài),多干自己喜歡的事,平時(shí)盡量不要獨(dú)處,當(dāng)想手淫時(shí),可以暫時(shí)離開那種場合。
以上是對“經(jīng)常手淫目前還沒出現(xiàn)病”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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