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怎么樣不做夢(mèng)，怎么樣徹底根治頭疼

女 | 24歲 2019-08-20 06:49:31 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 怎么樣不做夢(mèng)？怎么樣能睡好覺？怎么樣能不頭疼，能不做夢(mèng)

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病 幫助網(wǎng)友：10144
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2019-08-20 06:59:44 我要投訴

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。對(duì)于夢(mèng)境樂于接受就行。
      

劉新新
劉新新 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血液常見病，白血病，淋巴瘤，MDS，多發(fā)性骨髓瘤， 幫助網(wǎng)友：15389
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2019-08-20 06:50:32 我要投訴

      從理論上講，每個(gè)人都是在不停的做夢(mèng)的，但是如果醒來之后夢(mèng)境特別清楚，而且影響到白天的精神狀態(tài)，那么就不正常了，這種情況建議服用一些中藥，安神的中藥，比如柏子養(yǎng)心丸
      

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柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說明書]

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