為什么我很容易就陷入思想漩渦

      病情分析：
      按照你敘述的情況，一件事情你的腦子里總是會(huì)不停地想，總是不停地揣摩，等你回過神來，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)想了很久。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況像是強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫思維。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測(cè)試，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取藥物治療、森田療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你很容易就陷入思漩渦。就是說當(dāng)你腦子想一些東西的時(shí)候，就一直在那想，不會(huì)自主的停下來，等會(huì)過神來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想了很久。就在那不停的想自己的日常生活中的人際關(guān)系。揣度他人心理
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有強(qiáng)迫思維。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你應(yīng)該是一個(gè)想事兒做事兒都很仔細(xì)的人，但是你現(xiàn)在這種情況屬于強(qiáng)迫思維了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我感覺你是不是被被人算計(jì)過，還是跟別人相處處事的時(shí)候受到過什么傷害，然后自己開始琢磨別人的想法了，建議不要這樣費(fèi)心思，正常交往就好，畢竟好人多。
      
      以上是對(duì)“為什么我很容易就陷入思想漩渦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，以己度人，從自己的立場(chǎng)和角度來揣摩別人的心思和想法，那么，自己在人際關(guān)系方面是否遇到了困擾或者矛盾呢？請(qǐng)平和的去面對(duì)，樂觀的去解決，豈能進(jìn)入人意，但求無愧我心。朋友之間坦誠相待，相信你會(huì)收獲屬于自己的事業(yè)和友誼，主動(dòng)參加集體活動(dòng)，讓要更多的人看到你的另一面，分享自己的快樂，樹立自己的目標(biāo)，祝你健康快樂。