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臀部肥大,是什么照成的。

男 | 21歲 2019-08-19 20:24:06 4人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述: 臀部肥大,怎么運(yùn)動才可以有效減肥。怎么才能減掉臀部多余的脂肪。

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-08-27 13:23:33 我要投訴

      臀部肥大與先天因素有一定的相關(guān)性,減輕肥臀部的肥脂肪,可以做一些有氧運(yùn)動,比如游泳,做引體向上,以及做俯臥撐,立定跳遠(yuǎn)等都有利于減腹減臀部的肉,平時要嚴(yán)格控制飲食,一定要多運(yùn)動。
      

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-08-19 23:50:49 我要投訴

      臀部減肥最好的方法就是抽脂手術(shù),見效是比較快,臀部的作用比較明顯,抽脂手術(shù)是醫(yī)院整形外科運(yùn)用最廣泛的瘦身方式,主要針對于局部的減肥瘦身
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-08-19 20:26:15 我要投訴

      病情分析:
      臀部的肌肉是否比較多,這種情況考慮是和遺傳有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      身體局部的減肥其實(shí)是比較困難的,所以建議最好是需要接納自己的發(fā)育結(jié)果,不要過度去關(guān)注,可以考慮通過健身,游泳之類的去塑形。
      
      以上是對“臀部肥大,是什么照成的?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-08-19 20:33:25 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況如果你是臀部肥大的話,這個考慮和你遺傳還有你的日常生活有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      首先是遺傳,其次就是日常生活習(xí)慣,如果你不鍛煉,而且比較愛坐著,這個主要容易引起臀部比較大

2019-08-19 21:40 ask88242717gu 追問

什么運(yùn)動能夠減少臀部多余的脂肪

2019-08-19 21:42醫(yī)生回答:

提胯運(yùn)動轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動瑜伽運(yùn)動都可以的,都可以達(dá)到減肥的目的

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