健康咨詢描述: 我今年差2個(gè)月就19歲了,個(gè)子比較矮小,我想知道檢查骨骼發(fā)育縫合要做什么檢查
你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲。今年差兩個(gè)月就19歲了。身高只有150。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下手部或者腿部骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天要多打籃球排球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),角坑落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,千萬不要盲目吃那些增高產(chǎn)品。對(duì)長(zhǎng)高沒有什么作用的。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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