以前頻繁手淫導致腎陰虛，沒有晨勃，腳心和手心容出汗

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2019-08-19 08:25:33 3人回復來自信陽市

健康咨詢描述：戒掉手淫10天后慢慢就有晨勃，不過不是特別硬，早上起來腰有點疼，胳膊也沒勁，怎么辦

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2019-08-19 08:41:37 我要投訴

      指導意見：
      晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。為什么會晨勃，目前在醫(yī)學界仍無定論。男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈，常會出現晨勃的現象，這種自發(fā)的生理現象是不以人的意志為轉移的。隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數和時間都會逐漸減少，對身體一般沒有什么影響。所以晨勃，并非性功能"量度器"，不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。建議：晚飯適量吃些山芋蕎麥面，山芋可以健脾胃治腎虛，是一種強精的食物。另外還有山藥、枸杞、韭菜等都可以。另外腰痛、胳膊沒勁的原因很多，建議到骨科門診就診檢查。

吳志強淄博一四八醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 前列腺增生,前列腺炎,男性不育,肺炎,感冒,咳嗽, 幫助網友：5122稱贊：1

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2019-08-19 08:27:21 我要投訴

      病情分析：
      既往頻繁手淫，導致腎陰虛，五心煩熱。現在腰痛伴有乏力，考慮可能最近比較疲勞的原因。
      指導意見：
      建議不要過度緊張，您可以口服六味地黃丸進行補腎治療看看。同時不要有壓力，適當進行體育鍛煉。

2019-08-19 08:28 ask91955799fq 追問

不喝藥會好嗎，晨勃已經有好轉

2019-08-19 08:28醫(yī)生回答：

不喝藥，慢慢的休息，注意飲食營養(yǎng)也會好的，不要擔心。

2019-08-19 08:29 ask91955799fq 追問

大概多久可以好呢，中途還可以適當手淫嗎

2019-08-19 08:30醫(yī)生回答：

如果不服藥的話，可能2~3周就會慢慢恢復正常的。可以適度的進行手淫。

2019-08-19 08:31 ask91955799fq 追問

屋里面適合做什么樣的運動呢

2019-08-19 08:32醫(yī)生回答：

比如說俯臥撐，仰臥起坐，八段錦，這些都是可以的。

2019-08-19 08:35 ask91955799fq 追問

深蹲可以嗎，一天多少次合適呢

2019-08-19 08:38醫(yī)生回答：

深蹲也是可以的，這個具體要看自己的體質。

魯海濤灤南縣長凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸幫助網友：27092稱贊：13

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2019-08-19 08:29:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是長期頻繁手淫導致的腎虛癥狀，這種情況需要及時戒掉手淫才可以改善癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議及時戒掉手淫，然后規(guī)律作息時間，不要熬夜，不要喝酒吃辣，適當做體育鍛煉，可以改善善癥狀
      以上是對“以前頻繁手淫導致腎陰虛，沒有晨勃，腳心和手心容出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-08-19 08:38 ask91955799fq 追問

深蹲可以嗎，一天多少合適

2019-08-19 08:48醫(yī)生回答：

可以深蹲，可以按照你自己的身體條件來定

2019-08-19 08:49 ask91955799fq 追問

一般做多少呢

2019-08-19 08:50醫(yī)生回答：

先10個一組，做三到五組試試

2019-08-19 08:57 ask91955799fq 追問

戒掉手淫多久可以好呢

2019-08-19 09:15醫(yī)生回答：

這個和個人體質有關系