左膝關(guān)節(jié)疼痛，站起來感覺累并痛

女 | 47歲 2019-08-18 13:50:43 2人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述：去年9月27日左右，練瑜伽感覺膝蓋處有疼痛，于是去醫(yī)院做了磁共振，顯示:左膝臏骨后緣輕度骨質(zhì)增生，左膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷性水腫。目前，不能長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，甚至有時(shí)候覺得腳膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位，蹲下去再站起來感覺用不勁有痛！怎么辦？需注意什么？還能運(yùn)動(dòng)嗎？比方說跳舞可以嗎？

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2019-08-18 13:52:22 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生主要是老化退變的一種表現(xiàn)。交叉韌帶損傷需要靜養(yǎng)一段時(shí)間。目前不建議在繼續(xù)鍛煉瑜伽，建議臥床休息一段時(shí)間。疼痛可以對(duì)癥口服塞來昔布緩解癥狀，氨糖營(yíng)養(yǎng)軟骨

2019-08-18 13:53 ask91952981yo 追問

氨糖是哪一種較好，沒有什么副作用吧

2019-08-18 13:54醫(yī)生回答：

氨糖主要是營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的

焦振華日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷，骨不連，骨髓炎，骨性關(guān)節(jié)炎，腰椎幫助網(wǎng)友：4293

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2019-08-18 13:58:13 我要投訴

您的這種情況多考慮膝骨性關(guān)節(jié)炎，與勞損、受涼、退變有關(guān)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、受風(fēng)寒，久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合、注意防寒保暖。酌情局部理療、熱敷，按摩等，可以天和骨通貼膏外用，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射液，口服鈣爾奇氨糖促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)及西樂葆止痛治療。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>