膝關(guān)節(jié)睡覺(jué)站起來(lái)疼痛怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 16:37:33
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健康咨詢(xún)描述： 膝關(guān)節(jié)睡覺(jué)站起來(lái)疼痛怎么鍛煉
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2021-07-09 16:39:37 我要投訴
膝關(guān)節(jié)睡覺(jué)站起來(lái)的時(shí)候，如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀，首先要到醫(yī)院做核磁共振檢查判斷情況再進(jìn)行鍛煉，如果疼痛非常劇烈，暫時(shí)不要鍛煉，疼痛輕微是可以在減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重的狀態(tài)下進(jìn)行屈伸功能鍛煉，也可以到醫(yī)院的康復(fù)科在專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
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