骨折患者吃什么好：
1. 富含鈣質(zhì)的食物好：如牛奶、奶制品、豆腐、蝦皮等，這些食物富含豐富的鈣質(zhì)，有助于骨折部位的愈合。
2. 富含蛋白質(zhì)的食物好：像雞蛋、魚肉、雞肉、牛肉等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要物質(zhì)，能為骨折恢復(fù)提供必要的營養(yǎng)。
3. 富含維生素的食物好：例如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等，維生素 C 有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)骨折愈合有益；維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用。
4. 富含膳食纖維的食物好：如燕麥、紅薯、玉米等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，避免因便秘而引起的腹部不適影響骨折恢復(fù)。
5. 易消化的食物好：如米粥、面條、蒸蛋等，骨折患者腸胃功能可能會(huì)受到一定影響，易消化的食物易于消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
注意事項(xiàng)：骨折患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。在骨折恢復(fù)的不同階段，飲食需求也會(huì)有所不同。要保證食物的多樣化，避免單一食物攝入過多。同時(shí)，要注意飲食的衛(wèi)生，避免食用不潔食物導(dǎo)致腸胃感染，影響骨折恢復(fù)。如果有特殊的飲食限制或過敏情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生和營養(yǎng)師，以便制定合適的飲食計(jì)劃。
