健康咨詢描述: 每天晚上都吃零食油炸食品,沒有胖反而還瘦了幾斤,但是天天熬夜到凌晨才睡覺,第二天下午才起床,會(huì)不會(huì)和熬夜有關(guān)系?
熬夜對(duì)女性影響是非常大的,它容易造成體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)問題,出現(xiàn)異常,那么可以出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,另外也會(huì)出現(xiàn)痤瘡等等。減肥講究的是注意飲食,管住嘴,邁開腿,少吃油炸的食物,多做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您這種情況跟吃垃圾食品還有就是每天熬夜有非常大的關(guān)系,雖然沒有胖還是說明對(duì)您的消化功能產(chǎn)生了影響。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在還比較年輕,一定不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意節(jié)食。
每天消化挺快,這種瘦減輕體重是不是熬夜造成的?
對(duì)的,還是考慮跟你熬夜有關(guān)系的
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