本人身高152體重92不算太胖只能算微胖

女 | 27歲 2019-08-18 01:36:03 2人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：本人身高152體重92不算太胖只能算微胖，因為不運動，肉比較松。沒有懷孕。但是肚子鼓鼓的，也有點肉肉，是胖得？還是便秘？應(yīng)該吃什么？

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃、十二指腸潰瘍，消化道出血，胃腸炎等消化道疾病的幫助網(wǎng)友：20500

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-18 04:58:54 我要投訴

患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。

王青德州市立醫(yī)院副主任護師擅長: 急性心肌梗死，冠心病，腦出血，腦梗死，消化性潰瘍，幫助網(wǎng)友：15869稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-18 01:51:25 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況和圖片，考慮是腹部脂肪較多，建議注意適當(dāng)運動鍛煉，控制體重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      指導(dǎo)意見：
      便秘建議適當(dāng)運動鍛煉，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食辛辣刺激性食物。每天養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。