想知道自己是不是無精癥

      這個經(jīng)驗的報告，精子的總數(shù)和精子的濃度都是在正常的范圍內(nèi)，精子的活動力是下降的，平時要積極鍛煉身體，戒煙限酒，戒咖啡，可以吃生蠔，牛肉，大白菜，補鋅補鎂，可以吃維生素e精子在體內(nèi)70天一更新，目前并不是，沒有精子的

      病情分析：
      根據(jù)你提供的這兩份檢查來看，并不是無精癥。而是屬于精子活力低下。
      指導意見：
      這種情況，有生育的可能性。只是生育的幾率較低。可以通過藥物治療一下。平時注意保持良好的生活方式和作息規(guī)律。藥物可以選擇中成藥生精膠囊，還少膠囊。平時多吃含鈣含鋅的食物。