有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 午飯后睡覺,然后起床就會(huì)特別餓

午飯后睡覺,然后起床就會(huì)特別餓

女 | 20歲 2019-08-17 13:55:51 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 就是每次下課后去打包飯回宿舍吃,吃了之后差不多就睡覺了,然后起床的時(shí)候就會(huì)特別特別餓,必須吃點(diǎn)什么餅干之類的淀粉類的的東西才行,因?yàn)轲I的同時(shí)總是暈暈的,請(qǐng)問一下醫(yī)生這是怎么回事?

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-17 13:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你每天中午吃過午飯后就回宿舍睡覺了,起床之后就會(huì)感覺特別餓,感覺暈暈乎乎的。這主要是飲食習(xí)慣養(yǎng)成了。也可能是中午吃的飯里面的營(yíng)養(yǎng)不充分。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在中午吃飯的時(shí)候吃一些肉食或者吃奶制品等,能夠攝入充分蛋白。另外有這個(gè)習(xí)慣也并不是什么大毛病,中午午休起來之后適當(dāng)吃些餅干之類的也沒問題。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-08-17 14:00:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的情況來看考慮是胃腸動(dòng)力差啊,多跟長(zhǎng)期飲食無規(guī)律,胃腸功能紊亂等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用嗎丁啉或者西沙比利進(jìn)行治療,要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律,避免暴飲暴食,堅(jiān)持飯后散步,經(jīng)常坐坐腹部按摩也是非常好的
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-17 14:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科找醫(yī)生看看,查一下血糖和甲狀腺功能情況。你是消耗熱量大,說明代謝速度快,所以說要去查查。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科找醫(yī)生看看,查一下血糖和甲狀腺功能情況。你是消耗熱量大,說明代謝速度快,所以說要去查查。
      
      以上是對(duì)“午飯后睡覺,然后起床就會(huì)特別餓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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