健康咨詢描述: 眼皮重發(fā)黃怎么回事焦慮癥睡眠不好該檢查什么呢
根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況,主要是因?yàn)榻箲]和睡眠不好導(dǎo)致的皮膚晦暗發(fā)黃,像這種情況一旦你不這么緊張焦慮,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,休息睡眠規(guī)律的話,皮膚的顏色自然會改善,平時(shí)也要注意飲食的調(diào)整,不要吃很辛辣刺激的,多吃清淡含有維生素c多的食物。如果通過自己的調(diào)整老是不好,可以適當(dāng)?shù)某孕┛菇箲]和助眠的藥物。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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