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最近老來大姨夫睡不夠

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-16 07:23:10 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 和女朋友分開半個(gè)月最近老是來大姨夫心情不好睡不夠沒有力氣怎么辦今天又來了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-16 07:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你和女朋友分開半個(gè)月了,最近老是來,大姨夫心情不好,睡不夠。主要是和女朋友分開之后,你情緒比較低落。
      指導(dǎo)意見:
      另外和女朋友分開之后,你的性沖動(dòng)也沒有辦法得到釋放,最近就會(huì)出現(xiàn)老是來大姨夫。和女朋友分開,讓你心情很失落,才會(huì)出現(xiàn)最不夠沒有力氣的情況。這種情況可能剛開始有點(diǎn)不太適應(yīng),還是需要積極調(diào)整的。多和女朋友視頻聯(lián)系,向她表達(dá)你的思念。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-16 07:42:15 我要投訴

      目前你的情緒過于低落,主要還是你的心理壓力較大,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,走出這個(gè)感情低谷期,只要是情緒恢復(fù)正常了,月經(jīng)也就規(guī)律了。一定要懂得舍與得的生活哲理!
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-16 07:25:52 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是由于自己情緒的緊張,焦慮才造成的。失戀可能對(duì)于你來說是一種比較強(qiáng)的刺激,造成你內(nèi)心當(dāng)中的一種緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      要注意放松自己的情緒,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力,失戀可能是需要一段時(shí)間來慢慢康復(fù)的。這一段時(shí)間盡量要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。
      以上是對(duì)“最近老來大姨夫睡不夠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-16 07:27 匿名追問

暫時(shí)分開異地各自回家了沒表達(dá)清楚

2019-08-16 07:35醫(yī)生回答:

那你就和他問清楚好了。

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-16 07:32:21 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你和女朋友在一起肯定有了性行為,你們現(xiàn)在分開半個(gè)月了,你經(jīng)常會(huì)情緒發(fā)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      遇到這種情況只能轉(zhuǎn)移注意力,去做其它的事情,分散注意力后能好一些。即使兩個(gè)人在一起,也要注意適度,不能過度行房事,會(huì)傷身體的。
      

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