健康咨詢描述: 和女朋友分開半個月最近老是來大姨夫心情不好睡不夠沒有力氣怎么辦今天又來了
病情分析:
你和女朋友分開半個月了,最近老是來,大姨夫心情不好,睡不夠。主要是和女朋友分開之后,你情緒比較低落。
指導(dǎo)意見:
另外和女朋友分開之后,你的性沖動也沒有辦法得到釋放,最近就會出現(xiàn)老是來大姨夫。和女朋友分開,讓你心情很失落,才會出現(xiàn)最不夠沒有力氣的情況。這種情況可能剛開始有點(diǎn)不太適應(yīng),還是需要積極調(diào)整的。多和女朋友視頻聯(lián)系,向她表達(dá)你的思念。
目前你的情緒過于低落,主要還是你的心理壓力較大,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,走出這個感情低谷期,只要是情緒恢復(fù)正常了,月經(jīng)也就規(guī)律了。一定要懂得舍與得的生活哲理!
病情分析:
首先你這種情況是由于自己情緒的緊張,焦慮才造成的。失戀可能對于你來說是一種比較強(qiáng)的刺激,造成你內(nèi)心當(dāng)中的一種緊張和焦慮的感覺。
指導(dǎo)意見:
要注意放松自己的情緒,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力,失戀可能是需要一段時(shí)間來慢慢康復(fù)的。這一段時(shí)間盡量要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。
以上是對“最近老來大姨夫睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
暫時(shí)分開異地各自回家了沒表達(dá)清楚
那你就和他問清楚好了。
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