健康咨詢描述: 對象的姥姥有糖尿病。目前血糖控制的還挺好的,我想問問可以吃無蔗糖木糖醇月餅嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,如果月餅的材料是用木糖醇代替了蔗糖的話,考慮可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),但是最好是不吃??紤]到月餅中的淀粉會迅速轉(zhuǎn)化為糖尿病,引起血糖升高。目前建議是平時(shí)要盡量少吃一些高糖,高淀粉的食物。配合醫(yī)生服用降糖藥物。
食用月餅的時(shí)間應(yīng)盡量安排在兩餐之間,且應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。倘若吃了月餅,則需在總飲食熱量中減去月餅所占熱量的主食攝入。不含蔗糖,加入了木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇等,同樣可使血糖升高,并且餅皮中所含的淀粉也會在人體中迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高,加重患者的病情。
病情分析:
你好,這個是可以吃的,但是需要注意量。平時(shí)要平衡膳食,在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類肉蛋奶蔬菜含有水果食物種類齊全以便獲得均衡營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
可以吃生糖指數(shù)低的蔬菜,比如西瓜,西紅柿,青菜,芹菜。水果可以吃柚子,獼猴桃,草莓。主食最好選擇粗糧,例如玉米面,蕎麥面等等。
以上是對“木糖醇月餅糖尿病人可以吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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