健康咨詢描述: 我時常聽到腦海里有莫名其妙的爭吵噪音,但是我精神狀態(tài)則是虛弱易疲憊的狀態(tài),我經(jīng)常失眠多夢易受驚嚇,別人在我身邊我就覺得很恐慌腦子里雜亂無章,我還多疑敏感,控制不住大腦時刻在批評我給我講故事,我身邊的人都說我神經(jīng)病,我努力做到常態(tài),可我快瘋了,腦子里時刻都有不屬于我的東西,跟看電影一樣,我該怎么辦
病情分析:
從你的描述知道,你的這種情況屬于精神心理方面的疾病,這種情況必須進行調節(jié),否則會影響你的生活和學習。
指導意見:
首先建議你應該去醫(yī)院的精神心理科檢查一下,在??漆t(yī)生的指導下對癥治療,服用藥物的同時應該進行心理方面的調節(jié),保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的影響,保持心情愉快,不要著急,慢慢調節(jié),會好的。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導致的。
指導意見:
首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,要學會與人交流,找到志同道合的朋友,多與朋友傾訴一下。最后,多做有氧運動,及時宣泄不良情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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