請(qǐng)問(wèn)我這種情況這是不是有精神疾病

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有對(duì)時(shí)間比較敏感，同時(shí)不排除有長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)壓力和大腦皮層的緊張，大腦皮層處于長(zhǎng)期緊張和焦慮的狀態(tài)，會(huì)對(duì)處理時(shí)間上有自我的驚醒或者是出現(xiàn)有提前的現(xiàn)象，要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響，或者場(chǎng)景刺激，以及自我的壓力過(guò)大而無(wú)法管理情緒和傾訴情感存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情況是不屬于精神性疾病的，但一定存在焦慮。和緊張的情況應(yīng)盡可能的自我通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或聽(tīng)音樂(lè)改善當(dāng)前的緊張情緒。在睡覺(jué)前放空大腦以徹底的放松，必要時(shí)可以增加呼吸療法和中醫(yī)穴位按摩來(lái)改善當(dāng)前的緊張心理