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考研學(xué)了一段時(shí)間就不想學(xué)了

女 | 22歲 2019-08-15 13:56:03 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 考研持續(xù)學(xué)了一個(gè)星期,第二周就不想學(xué)了,玩又玩的不痛快,感覺有點(diǎn)焦慮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-15 14:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,考研學(xué)了一個(gè)星期,第二周就不想學(xué)了,玩的也不痛快,有些焦慮??赡苁亲约旱哪繕?biāo)沒(méi)有理清楚,所以,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,可能也沒(méi)有好的計(jì)劃
      指導(dǎo)意見:
      建議,先理清自己的目標(biāo),如果考研確實(shí)是你自己想的,那就根據(jù)所考專業(yè),列出詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃并實(shí)施,每天完成計(jì)劃中的任務(wù)就可以了,如果并不是自己想考研,那可能需要跟父母溝通,也要做好就業(yè)的準(zhǔn)備

2019-08-15 14:10 ask919015706i 追問(wèn)

我制定計(jì)劃,時(shí)間安排的也比較緊湊,而且完成的也不錯(cuò)。但第二周,一定制定計(jì)劃,就是一點(diǎn)都不想學(xué)了。也有目標(biāo)學(xué)校,但也沒(méi)動(dòng)力

2019-08-15 14:13醫(yī)生回答:

有目標(biāo)學(xué)校,但是為什么要考研,是需要自己好好思考的,可能這是學(xué)習(xí)動(dòng)力的來(lái)源

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-08-15 14:03:33 我要投訴

      病情分析:
      你是一位22歲的女性朋友。你想考研,持續(xù)學(xué)了一個(gè)星期,第二周不想學(xué)了。有點(diǎn)焦慮,玩的不痛快。我能理解你的心情。
      指導(dǎo)意見:
      那可能有點(diǎn)疲勞了,建議你考慮一下自己的目標(biāo),目標(biāo)明確了,在定下計(jì)劃,計(jì)劃要做到張弛有度。一步一步來(lái),才能夢(mèng)想成真。

2019-08-15 14:07 ask919015706i 追問(wèn)

就是第一周一點(diǎn)都不玩,時(shí)間安排的很緊,完成的也不錯(cuò),但到了第二周就一點(diǎn)都不想學(xué)了,制定了計(jì)劃也不想動(dòng)

2019-08-15 14:08醫(yī)生回答:

可能你第一周安排時(shí)間太緊,累了。定計(jì)劃時(shí),一定要張弛有度。

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-08-15 14:09:29 我要投訴

      病情分析:
      你想考研,這是一個(gè)挺好的選擇,也是一次提升自我的機(jī)會(huì)。但是你為之努力了一個(gè)星期就泄氣了,可能是想放棄吧,而你自己也覺得這樣不太妥,帶著這種矛盾的心理,肯定不痛快,甚至有焦慮的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      在考驗(yàn)的問(wèn)題上必須深刻地反思一下,做出一個(gè)終極選擇。如果打算考,那就拿出來(lái)認(rèn)真復(fù)習(xí)背水一戰(zhàn)的決心勇氣和毅力。如果不考了,那就不要再糾結(jié)。反正條條大路通羅馬,找到適合自己的路就可以。
      以上是對(duì)“考研學(xué)了一段時(shí)間就不想學(xué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-15 14:13 ask919015706i 追問(wèn)

想考,就是學(xué)了一周,一點(diǎn)都不玩的學(xué),到第二周就一點(diǎn)都不想學(xué)了,放松放松玩會(huì)又玩不痛快

2019-08-15 17:32醫(yī)生回答:

想考就要努力啊,可以規(guī)劃好時(shí)間,勞逸結(jié)合,注重學(xué)習(xí)效率。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-08-15 14:13:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,焦慮情緒來(lái)源于學(xué)也學(xué)不踏實(shí),玩也玩不痛快,學(xué)習(xí)累的時(shí)候想放松(玩),玩的時(shí)候又想學(xué),矛盾。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),問(wèn)問(wèn)自己到底想要什么,是踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)還是痛痛快快的玩,目標(biāo)確定了就不矛盾了,不要患得患失,不要與任何人攀比。
      

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