健康咨詢描述: 去年我腿還是很細的不粗今年我腿不知道為什么有點粗122斤就是腿粗比一樣重的一樣高的人腿粗很多以前還是很細的這是為什么是缺少鍛煉嗎怎么弄下來謝謝了
像你這個年齡,每個人的發(fā)育情況都是不一樣的。同樣的年齡,同樣的身高,四肢的粗細并不一定一樣的。如果是下肢脂肪比較多的話,一般是需要進行積極的體育鍛煉,這種癥狀多會明顯的改善。
怎么鍛煉呢謝謝
正常的體育鍛煉就可以了,跑步,游泳,騎車都可以。
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),出現(xiàn)這些情況多長多久了,有沒有什么不舒服的癥狀表現(xiàn),家里人退粗嗎?建議你可以控制飲食,加強鍛煉身體,可以游泳,慢跑等等
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