我兩年前不知道怎么就開始打呼嚕了

      改變睡眠體位，建議側(cè)臥位睡眠、抬高床頭。戒煙戒酒，避免服用鎮(zhèn)靜劑。必要時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科用持續(xù)氣道正壓通氣的呼吸機(jī)治療或者口腔矯治器治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)描述女，患有打呼嚕。引起的原因如，重度扁桃體炎。咽喉炎。鼻竇炎，鼻息肉、鼻甲肥大等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，到醫(yī)院口腔科進(jìn)一步檢查。睡覺時(shí)枕的不要過高。如果有鼻甲肥大或鼻息肉可以手術(shù)治療。多喝水，忌辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      睡眠對(duì)于我們每天必不可少，如果你每天睡覺打呼嚕，同時(shí)伴有記憶力下降，就應(yīng)該看看有沒有呼吸暫停綜合征！
      指導(dǎo)意見：
      記憶力下降代表每天睡眠時(shí)呼吸的氧氣比較少而導(dǎo)致的大腦缺乏氧氣，從而影響心臟功能！如果癥狀不嚴(yán)重而且沒有上述癥狀，注意觀察，及時(shí)就醫(yī)！
      
      以上是對(duì)“我兩年前不知道怎么就開始打呼嚕了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！