便秘一般是由于消化不良或者飲食問題引起的,這種情況需要積極的進行,選擇潤腸通便的藥物來進行治療,可以選擇潤腸通便顆粒來進行調理,同時在飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物
經(jīng)常便秘又稱習慣性便秘,治療方法包括:
1、養(yǎng)成良好的生活習慣:定時排便,如晨起或早餐后,即使無便意,也應去廁所蹲一蹲;排便時避免看書、看報、玩游戲;每天少量、多次補充水分;
2、肛門功能鍛煉:每天晨起、午休、睡前進行提肛運動;
3、藥物治療:可用滲透性瀉藥,如福松、乳果糖;
也可以用開塞露。
你好,這是有便秘的原因,需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排大便的習慣,可吃乳果糖治療就可以。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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