有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 難過(guò)的時(shí)候會(huì)想要大哭尖叫,甚至?xí)詺?

難過(guò)的時(shí)候會(huì)想要大哭尖叫,甚至?xí)詺?/h1>
女 | 18歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-08-13 22:10:46 1人回復(fù) 來(lái)自文山壯族苗族自治州

健康咨詢描述: 遇到難過(guò)傷心的事情的時(shí)候就會(huì)想要尖叫,并且不想讓別人靠近自己,接著可能會(huì)咬自己,有時(shí)候控制不住自己會(huì)拿起刀自殘,似乎是覺(jué)得疼痛會(huì)讓自己好受一點(diǎn),蠻想知道是不是自己心理有了不太健康的變化。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:44:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)有情緒失控的現(xiàn)象,不排除有心理方面疾病的可能,建議你前往醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的明確具體情況,給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力。多看一些有益的書(shū)籍,能夠充實(shí)自己,也能夠讓自己學(xué)會(huì)更好地掌控情緒。

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