便秘，怎么才正常一天一次。.

      病情分析：
      按你上面說的情況，你患有便秘癥狀，需遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，目前癥狀可以服用九制大黃丸調(diào)理
      以上是對(duì)“便秘，怎么才正常一天一次。.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來講每天排便1-2次，無腹痛腹瀉等不適。便秘主要受飲食，作息習(xí)慣，胃腸道疾病等影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。正規(guī)中醫(yī)調(diào)理一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀大便不正常，三四天一次，建議多喝溫開水，多吃粗纖維食物
      指導(dǎo)意見：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多按摩腹部，早晨空腹喝一杯蜂蜜水

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)通便靈膠囊治療一下的，是腸道功能不好的原因的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水，可以做做肚子按摩的，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，三到四天大便一次，便秘，考慮是排便習(xí)慣不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以外陰開塞露先緩解一下，還是要從飲食上調(diào)節(jié)。飲食要清淡避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“便秘，怎么才正常一天一次。.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！