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十多年了,晚上睡覺(jué)老是檢查門,水龍頭,冰箱是否關(guān)好

男 | 27歲 2019-08-12 22:45:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我有個(gè)習(xí)慣,特別不好的,不知道是不是??? 就是,每次晚上睡覺(jué)前,我會(huì)檢查水龍頭,冰箱,門,是否關(guān)好,每晚都是,還有就是出了門每次都要想著是不是門沒(méi)關(guān)好??? 怎么辦啊?

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友:163
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2022-09-27 21:46:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,如果每天都是檢查,水龍頭門是不是沒(méi)有關(guān)好,想象一下門有沒(méi)沒(méi)關(guān)好的場(chǎng)景,可能你有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也說(shuō)明你是一個(gè)非常有責(zé)任心的男人,但是追求十全十美,容易讓自己產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的焦慮情緒,如果在睡覺(jué)前把一切關(guān)好以后,再有類似的想法,你可以設(shè)置鬧鐘,提醒自己轉(zhuǎn)移注意力。

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