為什么突然腿軟犯困很累

      病情分析：
      針對(duì)你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議出門(mén)前不要想太多，導(dǎo)致你會(huì)產(chǎn)生焦慮的事情，平時(shí)多注意飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡，可以多和朋友或者親人交流，分享你的感情

      病情分析：
      你好，這個(gè)狀態(tài)出現(xiàn)過(guò)幾次了呢，從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的，出現(xiàn)之前有發(fā)生什么事情嗎，除了這個(gè)癥狀還有心慌、呼吸急促等別的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先去醫(yī)院檢查一下，看看是不是器質(zhì)性疾病引起的癥狀，如果有的話(huà)對(duì)癥治療，如果沒(méi)有的話(huà)可以從心理方面考慮一下。
      以上是對(duì)“為什么突然腿軟犯困很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是每個(gè)月的特殊幾天的話(huà)，是正常的。如果一直是這樣，可以查下血常規(guī)，看看是否缺少微量元素，如鉀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，盡量在晚上十點(diǎn)以前睡覺(jué)，不熬夜，每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食。也可以找中醫(yī)看看，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。