健康咨詢描述: 最近有些時(shí)間了,用感覺(jué)身體很累,不夠睡,沒(méi)精神,眼睛有點(diǎn)痛,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因呢?
你好,可能是由于生活壓力大,可以適量的運(yùn)動(dòng),飲食上多吃一些富含維生素多的食物,日常生活中注意不要過(guò)度用眼,可以做一做眼保健操,可以使用一點(diǎn)緩解眼部疲勞的眼藥水。
你的情況多是由于氣血虛弱、寒濕凝滯等原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂而引起的癥狀。建議你平時(shí)要多注意休息,多吃含維生素豐富的食物,多鍛煉身體,可以通過(guò)汗蒸,鍛煉身體,多喝溫開(kāi)水等方式進(jìn)行排出體內(nèi)寒氣。
病情分析:
可以是熬夜,夜間睡眠質(zhì)量不好,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦有關(guān)系,
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少看手機(jī),電腦的時(shí)間,不能熬夜,可以口服甜夢(mèng)口服液,改善睡眠,眼部疼痛,可以按摩熱敷眼眶??梢愿纳瓢Y狀??梢缘结t(yī)院做血壓,血脂,血糖等檢查??词欠裼挟惓!?
以上是對(duì)“最近有些時(shí)間了,總感覺(jué)身體很累,不夠睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
濕氣太重會(huì)不會(huì)也導(dǎo)致這樣的情況呢
需要到醫(yī)院做檢查看是否有問(wèn)題,同時(shí)不熬夜,可以中醫(yī)診脈看是否有問(wèn)題,然后調(diào)理。
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本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
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