視功能訓(xùn)練對(duì)近視通常有一定的幫助。
視功能訓(xùn)練通過多種方式對(duì)近視起到改善作用。一方面，它可以調(diào)節(jié)眼部的肌肉力量和協(xié)調(diào)性。例如，通過一些眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、畫圓圈等，可以增強(qiáng)眼外肌的力量，使眼球運(yùn)動(dòng)更加靈活自如，從而改善眼睛的調(diào)節(jié)功能。正常情況下，眼睛能夠根據(jù)不同的距離自動(dòng)調(diào)整焦距，如果調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致近視。視功能訓(xùn)練有助于恢復(fù)和提升這種調(diào)節(jié)能力，減輕近視的發(fā)展。
另一方面，視功能訓(xùn)練還能改善雙眼的融合功能。雙眼的融合功能對(duì)于正常的視覺非常重要，它能讓雙眼協(xié)同工作，形成一個(gè)清晰、立體的視覺圖像。如果融合功能失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)斜視、弱視等問題，同時(shí)也會(huì)影響近視的發(fā)展。通過一些專門的訓(xùn)練，如立體視覺訓(xùn)練等，可以增強(qiáng)雙眼的融合能力，使眼睛更加協(xié)調(diào)地工作，對(duì)控制近視有積極意義。
視功能訓(xùn)練并非對(duì)所有近視人群都有效。對(duì)于一些病理性近視，如由眼部疾病引起的近視，單純的視功能訓(xùn)練可能效果有限，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。視功能訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持且方法正確才能取得較好的效果，如果訓(xùn)練不規(guī)范或中途放棄，也難以達(dá)到預(yù)期的目的。
注意事項(xiàng)：視功能訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生或視光師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人的近視情況和眼部特點(diǎn)制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。同時(shí)，要保持良好的用眼習(xí)慣，如避免長時(shí)間近距離用眼、保持正確的讀寫姿勢等，與視功能訓(xùn)練相結(jié)合，才能更好地保護(hù)眼睛和控制近視。
