健康咨詢(xún)描述: 女生來(lái)了例假,能不能上體育課。明天早上有體育課需要跑步
您好,這種情況您需要給老師請(qǐng)假,不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。來(lái)月經(jīng)期間要注意休息,不要熬夜,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性食物,避免影響您的身體健康,可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,幫助環(huán)境貧血的癥狀。
病情分析:
你好!生理期肚子痛不建議劇烈運(yùn)動(dòng),以免刺激子宮導(dǎo)致出血過(guò)多。你的這種情況最好請(qǐng)假休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議跟老師請(qǐng)假休息,平時(shí)注意少吃生冷寒涼辛辣刺激的食物,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。穿棉質(zhì)內(nèi)褲勤換洗。
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)月經(jīng)是不宜能參加體育跑步比賽的,參加體育跑步比賽會(huì)引起血液循環(huán)加快,血管擴(kuò)張?jiān)陆?jīng)量增多
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果不巧在月經(jīng)期遇到體育跑步比賽或別的一些需要用力的項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)都避免參加,這種情況和老師說(shuō)一下,會(huì)理解的。不要因小失大。
以上是對(duì)“女生,來(lái)例假肚子疼明天有體育課”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
姐姐,體育老師是男的不好意思說(shuō)
自己看著辦吧
病情分析:
你好。如果平時(shí)月經(jīng)量多,還是避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或者碰冷水的。經(jīng)量少一般上體育課沒(méi)有影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是注意休息生活規(guī)律。平時(shí)多喝開(kāi)水勤排尿。多吃水果蔬菜。觀察月經(jīng)量。注意保暖,祝健康。
病情分析:
一般情況下月經(jīng)期間需要注意休息,腹部保暖,少吃寒涼生冷性食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果月經(jīng)量不多,適量活動(dòng)是可以的,不要擔(dān)心,規(guī)律生活習(xí)慣,注意飲食,不要大量運(yùn)動(dòng)為好的。肚子疼可以喝些紅糖水。
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒...[說(shuō)明書(shū)]
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