長期失眠五年了有時能睡一兩個小時，有時整夜失眠

女 | 36歲 2019-08-09 14:06:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：長期失眠，很難入睡，躺下感覺頭部緊張放松不下來舌頭也覺得頂?shù)碾y受緊張去年有針刺右邊頭部陣痛去醫(yī)院做頭顱CT平掃也正常請問是怎么了怎么治療

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孫廣斌陽谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱贊：48

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2019-08-10 12:14:59 我要投訴

失眠大部分是焦慮引起的。如果有焦慮的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診?？诜菇箲]的藥物，再加上催眠的藥物。比如最常用的黛力新和佐匹克隆。需要在醫(yī)生的指導下服用。

李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院副主任護師擅長: 腫瘤,肺結核，肺炎，肺氣腫，慢阻肺，肺心病，氣胸，幫助網(wǎng)友：15585

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2019-08-10 12:08:30

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，長期睡眠不好會造成機體抵抗力下降，嚴重的失眠會造成神經(jīng)功能紊亂，長時間會造成錯亂。
      指導意見：
      最好生活規(guī)律減輕壓力，適當運動多聽聽音樂，分散注意力，保持愉快的心情，必要時用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，也可以用中藥進行調理。給予鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠，避免失眠誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。