男生手淫過(guò)多略略略湊字?jǐn)?shù)
健康咨詢描述： 男生經(jīng)常手淫，該吃些什么？已經(jīng)在戒了，效果還好，多久手淫一次算不正常？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。你正在為自己手淫而感到很顧慮。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要忘掉手淫習(xí)慣，把主要精力用在學(xué)習(xí)中去。同時(shí)每天加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。相信過(guò)一段時(shí)間你會(huì)好起來(lái)的。
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正常情況下男性一周一次手淫是最為正常，而且也很少會(huì)引起腎虛等癥狀。平時(shí)對(duì)于已經(jīng)有出現(xiàn)身體不適時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎的食物，如常見(jiàn)的牛肉、枸杞，黑芝麻，韭菜等。
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最好是不要有手淫的習(xí)慣，經(jīng)常手淫會(huì)容易引起睪丸炎，精索靜脈炎的疾病，平時(shí)要注意保持局部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)褲，多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“男生手淫過(guò)多略略略湊字?jǐn)?shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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