多夢(mèng)精神不振，加便秘
女 | 19歲 2019-08-08 22:46:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上一直會(huì)做夢(mèng)，便秘有半年了想知道如何調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-05 02:00:35 我要投訴
病情分析：
你好，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，不排除與精神壓力大、勞累過(guò)度有關(guān)系，應(yīng)注意休息、放松心情、避免勞累及熬夜，至于便秘，可以先從改善生活方式入手，平時(shí)多吃新鮮的富含膳食纖維的水果和蔬菜、適量運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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