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孤獨(dú),不愛說話,有氣自己壓著,哭發(fā)呆

女 | 12歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-08 18:04:22 5人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 很孤獨(dú),愛發(fā)呆,有事都要自己憋著,不愛說話,沒有心情,有時(shí)候心會疼幾下

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-08 18:15:02 我要投訴

      病情分析:
      你今年12歲,經(jīng)常感覺很孤獨(dú)很愛發(fā)呆,有事情自己憋著,不愛說話,沒有心情,感覺心里很難受,???,這可能和你性格有關(guān),也和你的家庭環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是需要及時(shí)告訴爸爸媽媽的,和家長溝通交流,平時(shí)也可以多和朋友交往。注意培養(yǎng)自己的愛好、興趣和特長,增加自信。也可以讓家長帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-08 18:16:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考慮有壓抑的情緒,這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境,你的經(jīng)歷,以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系,建議你要積極的進(jìn)行調(diào)整,也可以找學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      建議多與家人老師同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒,今天能到這個(gè)平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式,平時(shí)要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),多做戶外運(yùn)動,多參加集體活動,大家在一起開開心心的。調(diào)整自己的情緒,保持心情舒暢。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-08-08 18:20:33 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種心情已經(jīng)嚴(yán)重到影響了你的正常的生活狀態(tài),竟然影響你的學(xué)習(xí)等等,長遠(yuǎn)的也會影響你的家庭當(dāng)中的位置
      指導(dǎo)意見:
      作為你的女孩子,正是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊階段,這時(shí)候出現(xiàn)一些思想波動也屬于正常的,應(yīng)該更多的與家人和朋友溝通,讓他們幫助你走出這樣的過程
      
      以上是對“孤獨(dú),不愛說話,有氣自己壓著,哭發(fā)呆”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李鈾
李鈾 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:871
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2019-08-08 18:23:06 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:很孤獨(dú),不愛說話,有氣自己壓著。嚴(yán)重缺乏安全感,缺乏自信。調(diào)整良好的心態(tài),會有意想不到的收獲
      指導(dǎo)意見:
      意見:每個(gè)人身上都是有長處和短處的,善于發(fā)展自己的閃光點(diǎn),現(xiàn)在的你并不能夠決定你將來怎么樣,這只是你現(xiàn)階段生活的一個(gè)總結(jié),增強(qiáng)自信,大膽交流。正確看待事物,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的光彩世界。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-08-08 18:27:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況自述表現(xiàn)為有較大的負(fù)能量及受家庭教育和成長環(huán)境,以及本身遺傳性格格影響,容易在青春期出現(xiàn)抵抗心理以及不能換位思考,而出現(xiàn)明顯的情緒低落甚至偏執(zhí)的心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議您和信任度較高的長輩或者是同齡人進(jìn)行心思的溝通,以及發(fā)生事件時(shí)換位思考定時(shí)有氧運(yùn)動和做自己有興趣的事情,如果超過三個(gè)月以上無法自控的出現(xiàn)情緒低落和大腦思維的渙散,建議進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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