有問必答網心理健康科失眠 → 發(fā)現最近自己不愛說話

發(fā)現最近自己不愛說話

女 | 23歲 2017-05-08 07:19:37 3人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 發(fā)現最近自己不愛說話。愛吳思亂想。脾氣大。失眠還有最近發(fā)現自己又瘦了。感到自己好自卑。沒有開心的事可做。飯也不想吃。老遺忘東西。想事有時好像眼睛都不扎。我是怎么了

醫(yī)生回復區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-05-08 08:17:26 我要投訴

      病情分析:
      23歲,女,最近情緒低落不愛說話,脾氣急躁,消瘦明顯,自我價值感低,記憶力減退,有時發(fā)呆。
      指導意見:
      從您的描述中感覺您近期似乎壓力很大,經歷了什么事件嗎?在對自我認識方面有些消極,你也意識到了什么,希望來這里求證是這樣嗎?這些只是我的感覺。目前建議您找心理咨詢師談談,心理咨詢師會陪伴您分析、看到您的想法,目標,動力動機,從而明確您的問題所在,促進改變。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-08 07:47:18

      病情分析:
      你好,根據你的描述提示,考慮你是因為心情不好有些抑郁導致的癥狀。
      指導意見:
      建議你要多注意休息,保持心情舒暢,多運動鍛煉身體增強抵抗力,多出去走走散散心和朋友親人交流疏導心情。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長: 異位妊娠,胎盤早剝,抑郁癥,痛經 幫助網友:9563稱贊:3
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2017-05-08 08:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!脾氣大易暴躁,不思飲食,可能是肝氣郁結,脾胃功能不好。
      指導意見:
      建議:最好去看中醫(yī),用中藥調理一下,平時注意休息,不要長期熬夜,精神愉快,保持良好的心態(tài),不生氣,積極鍛煉身體,增強體質。
      
      以上是對“發(fā)現最近自己不愛說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

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