失眠晚上身體處于亢奮狀態(tài)

      病情分析：
      您好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，要讓自己放松下來，就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒睡著的時(shí)候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述失眠，晚上身體處于亢奮狀態(tài)。以前診斷為雙相情感障礙躁狂發(fā)作。最近感到抑郁晚上吃的硅硫平，之后感到很不舒服，晚上失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。按照?？漆t(yī)生醫(yī)囑對(duì)癥治療，不要隨意亂用藥或是停藥。祝早日康復(fù)！
      

      你好，雙向情感障礙，是躁狂癥和抑郁癥交替出現(xiàn)的一種情緒障礙，在治療上，以情感穩(wěn)定劑為主，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，按時(shí)按量服藥，目前出現(xiàn)的睡眠障礙，考慮是病情波動(dòng)的一種表現(xiàn)，請(qǐng)你積極的去面對(duì)，主動(dòng)地去復(fù)診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，調(diào)整一下治療方案，改善你的睡眠狀況，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“失眠晚上身體處于亢奮狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！