請問，減肥期間可以吃山楂卷嗎晚上不吃飯吃了一個山楂

      你好，減肥期間是可以少量吃一個沙拉卷的，建議你不要吃太多，因為沙迦卷是人工制造出來的，會添加一些佐料。平時一定要注意少吃甜食，少吃主糧，多吃蔬菜和水果，每天堅持有氧運動，慢慢的就會瘦下來的
      

      病情分析：
      你好，可以的，山楂具有減肥的效果，你不妨試試泡山楂水減肥，當然不能完全依靠這個，當然要結合運動和控制飲食
      指導意見：
      你好，可以的，山楂具有減肥的效果，你不妨試試泡山楂水減肥，當然不能完全依靠這個，當然要結合運動和控制飲食
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述減肥期間可以吃山楂卷嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述偶爾吃一個山楂卷不會導致發(fā)胖的，晚餐最好少吃，不要不吃，不利于身體健康，平時注意合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質類，蔬菜水果類，每天堅持運動1小時左右，健康又減肥。
      
      以上是對“請問，減肥期間可以吃山楂卷嗎晚上不吃飯吃了一個山楂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！