醫(yī)生你好我想問下如何打開心結(jié)

      病情分析：
      您好，看到您的描述，做情感咨詢對方說您有心結(jié)需要打開，但您自己也不知道內(nèi)心有什么心結(jié)，想要打開心結(jié)卻無從下手。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，好好想想最近遇到了什么煩惱的事情，無論是工作生活，還是人際關(guān)系上，如果自己確實找不到煩惱的根源所在，建議也不必苦惱，把注意力放在當(dāng)下，做自己該做的事情。

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)。所謂的心結(jié)就是你內(nèi)心最最放不下的東西，影響了你正常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時積極的正向的思維，去看待和處理問題，另外平時多和朋友及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，這樣也許心結(jié)就容易打開。

      病情分析：
      你自己都不知道你的心結(jié)是什么？怎么幫你打開心結(jié)的？你的困擾是什么？解決什么問題，請把你的問題呈現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      如果你情緒平靜，積極樂觀，善于與人交往，在生活中感覺到很充實愉快，那就沒有什么需要解決的問題。不要追求過分的完美生活本身就有一些缺憾
      以上是對“醫(yī)生你好我想問下如何打開心結(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：在你的描述中你出現(xiàn)的疑問是，感受到自己似乎有心結(jié)，而且也有看過醫(yī)生說是由于心結(jié)沒有打開，而導(dǎo)致現(xiàn)在的一些心理狀況，但我不具體了解你存在哪些方面的問題。指導(dǎo)意見：每個人都有他很多未完成事件，或者是在童年時期成長過程以及自己的戀愛，婚姻，家庭人際等等方面，平時沒有完善的一些事件，或者是情緒的疏導(dǎo)，長時間積壓，在內(nèi)心就會積壓純潔，如果說你愿意可以和我聊一聊，說說具體在哪方面的事情，會讓你更更多產(chǎn)生不愉快的情緒。

      病情分析：
      你好，你遇到過什么心理上過不去的事，在這個事情上看法如何？你說的問題太過籠統(tǒng)，根本無從下手去說，我們需要明白你遇到了什么問題？
      指導(dǎo)意見：
      建議你把問題具體的告訴我們，然后我們和你一起來分析一下你的問題和心結(jié)在哪里，這樣才能更好的幫助到你。祝你快樂！