健康咨詢描述: 忘性很大,做事情不如以前!總是出錯以及情緒上容易悶悶不樂,想咨詢心理醫(yī)生。覺得自己心理上有問題,感情方面總是悶著聽對方講,任何想法意見都不說。
病情分析:
這個一般是有一些氣血不足肝氣不舒的現(xiàn)像,就可以滋補氣血滋補肝腎就可以達到治療的效果就會好起來的一般就用一些像
指導意見:
歸脾丸這些進行治療,用一些逍遙丸這些就可以達到治療和調(diào)理的效果就會好起來的,所以就是需要疏肝補血就行了。
病情分析:
你好,忘性大,做事情總是出錯,情緒上容易悶悶不樂,感情方面總是悶著聽對方講,可能是有些情緒和溝通方面的問題,不太善于表達自己的感覺和意見
指導意見:
建議,通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天改善一下,必要時來快速問醫(yī)生平臺或者去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu),跟咨詢師互動,可以更好地幫助到你
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的精神壓力過大、性格因素、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受面對面的心理輔導。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“忘性很大,做事情不如以前”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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