最近做事情都無(wú)精打采

      建議多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂(lè)起來(lái)，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
      

      16歲的男孩子正是青春期階段，根據(jù)你的描述，做事情無(wú)精打采，常常感到害怕，無(wú)助?？紤]這樣的狀態(tài)是心理因素導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院的心理科或者專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，尋求幫助。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你精神心理因素導(dǎo)致焦慮緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松
      
      以上是對(duì)“最近做事情都無(wú)精打采”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你覺(jué)得自己的最近的精神狀態(tài)不是很好的樣子，好像沒(méi)有什么精神，很是苦惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：也許生活很累，學(xué)習(xí)或工作很煩，每天都是有一些瑣碎的小事情在困擾著你的心情，但是活著已經(jīng)是很不容易的事情，所以要用平和的心態(tài)去面對(duì)這一切。有問(wèn)題多和家人溝通。