請問上熱下寒體質怎么調理呢？
健康咨詢描述： 我應該是上熱下寒體質，就是很容易上火喉嚨痛，口腔潰瘍。而且體溫比較燥熱。但同時也經常拉肚子，腳凍。請問我要怎么調理好呢？需要吃藥嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你所描述的情況考慮是長時間的脾胃虛寒以及缺乏鍛煉所造成的不適的癥狀，還需排除是否有胃腸性感冒。
指導意見：
近期注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，而且盡量減少吃油膩的食物，最好吃些中成藥做些調理。平時有時間多到戶外活動，增強自身的免疫力，防止感冒等造成的不適。
我是持續(xù)這種體質好幾年了
可以通過體質鍛煉加以改善。
請問如果中成藥調理的話，有什么中成藥適合我呢？
那需要請中醫(yī)醫(yī)生把脈調理。
你好，根據(jù)你提供的情況。上熱下寒，這是中醫(yī)上面的用語。需要專業(yè)的中醫(yī)科醫(yī)生檢查之后做出診斷。并不是你胡思亂想得出的。如果身體不舒服，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構檢查和治療。網上問診只能做一些疾病的咨詢。對疾病的確診需要面診。還需要做一些輔助檢查。沒有能夠幫到你，很抱歉。
你說的這種情況應該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜存在潰瘍，建議你可以去醫(yī)院口腔黏膜科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
以上是對“請問上熱下寒體質怎么調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，上熱下寒中醫(yī)認為陽盛于上，陰盛于下，上下不通，而出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛。腰以下怕冷。
指導意見：
這種情況可以看中醫(yī)，從中醫(yī)角度歸結為脾腎陽虛，陽浮于上，不能溫煦下身，人最好的狀態(tài)應該是陽氣在下部，陰在上，治宜清上炎，溫下寒。也可用枸杞等做食療煲湯或者泡服，平時要多運動，促進血液循環(huán)，生活有規(guī)律，飲食清淡。
疾病百科| 口腔潰瘍
溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔干燥。
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