想長(zhǎng)高，想發(fā)育正常，不想在當(dāng)小孩子

女 | 17歲 2019-08-05 15:25:46 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：我想長(zhǎng)高，但不知道吃什么好。跟我一樣大的都已經(jīng)165cm，我現(xiàn)在才153cm。胸部發(fā)育一點(diǎn)也不好。出門(mén)人家都說(shuō)我才13,14歲，不想在當(dāng)小孩子。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃劍義烏市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童濕疹，兒童慢性咳嗽，兒童生長(zhǎng)發(fā)育等疾病的治療。幫助網(wǎng)友：24412

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2019-08-05 15:29:13 我要投訴

身高發(fā)育不達(dá)標(biāo)，需要測(cè)一下骨齡，同時(shí)檢查是否缺少微量元素，或者是激素水平紊亂，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，睡眠充足，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉

秦愛(ài)琴長(zhǎng)治市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱，咳嗽，腹瀉，肺炎，支氣管炎，腦炎，新生兒幫助網(wǎng)友：27052

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2019-08-05 15:28:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，需要綜合的考慮，首先建議你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，喝上純奶，多參加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，注意平時(shí)不要吃零食。更不能減肥。每天喝上一斤純奶，多吃點(diǎn)瘦肉，魚(yú)蝦。蛋，豆腐綠色蔬菜，多參加跑步等運(yùn)動(dòng)。就有利于身高的發(fā)育。

陳廣花山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦幫助網(wǎng)友：10664

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2019-08-05 15:44:13 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)的像小孩，想長(zhǎng)高，想發(fā)育正常，不想當(dāng)小孩子。這可能跟遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不偏食，不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，喝牛奶。多到戶外鍛煉身體，如打球，跑步，跳繩，游泳等，都有助于長(zhǎng)高。

      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高，想發(fā)育正常，不想在當(dāng)小孩子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！