白天開開心心，晚上心里特別難受

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又是一個多愁善感的時期。當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)抑郁自責(zé)的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情。學(xué)會管理和控制情緒，保持心情愉悅，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀確實還是存在意義的表現(xiàn)，這個抑郁不是說你治好了就不會復(fù)發(fā)，你只能說是治療的比較讓讓自己的情緒狀態(tài)相對的穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動。可以試著做一些運動，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
      

      病情分析：
      你好，你說的可能是負(fù)面情緒的一種表現(xiàn)。抑郁癥屬于情感性精神障礙，抑郁癥患者經(jīng)過系統(tǒng)的抗抑郁劑等綜合治療，可以達(dá)到臨床痊愈。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一、生活規(guī)律，按時起床、睡覺、吃飯。二、干些自己力所能及的活，如果得了病就放棄工作和日常生活的自理能力，是不可取的，應(yīng)該去做力所能及的工作。三、積極參加各種活動，比如以前喜歡唱歌、跳舞或者運動，可以積極參與，還可以外出旅游，開闊胸懷。四、樹立信心，通過藥物治療，自我心情調(diào)節(jié)，使郁抑癥很快痊愈。
      
      以上是對“白天開開心心，晚上心里特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向，到了晚上情緒低落不受控制，想哭、自責(zé)，請問你現(xiàn)在停藥了沒有，是否在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥啊。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和樂觀積極的心態(tài)。服藥期間定期復(fù)都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。診，增減藥量，換藥或停藥等