健康咨詢描述: 晚上睡不好經(jīng)常胸悶口里沒有味人容易激動(dòng)心情不好有尋短路的心里思想
首先這個(gè)情況的話是有點(diǎn)焦慮,但是這個(gè)情況不屬于余震,你這種陽光的話,現(xiàn)在一定要注意放松心情,正確認(rèn)識自己的狀況,及時(shí)到醫(yī)院去檢查看看有沒有焦慮的問題,而且平時(shí)要適當(dāng)鍛煉,不要多想
病情分析:
您好,根據(jù)敘述,如果經(jīng)常有輕生的念頭,可以考慮是有抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議要培養(yǎng)有健康良好的生活習(xí)慣,多外出與人溝通,這樣能夠有效轉(zhuǎn)移注意力,減緩心理壓力,避免出現(xiàn)輕生的念頭。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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