我這眼睛都挺長時間了

      一般在正常的情況下，每天8小時的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態(tài)，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，看是否存在貧血的現(xiàn)象，最好是明確診斷以后再進行有針對性的治療。
      

      眼睛疼痛干澀，首先去眼科門診進行檢查，排除一些結(jié)膜炎角膜炎等等器質(zhì)性病變，單純的眼干可以滴眼藥水緩解癥狀，平時不要過于勞累，更不要熬夜，頻繁的看手機，或者是電腦，還可以喝枸杞，菊花都有醒目撤火功效的茶水。
      

      你好，根據(jù)你的描述及照片顯示，看不到眼睛明顯干澀，渾身無力并且嗜睡的感覺，是否患有貧血的可能，如果日常月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量多，會引起貧血，眼睛干有疼痛感，可能長時間電腦工作看手機，并且熬夜勞累的原因引起，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查血常規(guī)，進一步明確診斷。日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，保持大便通暢，防止便秘。
      
      以上是對“我這眼睛都挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！