整整九年的手淫史，如何才能戒掉？

男 | 24歲懸賞2個健康幣 2019-08-03 23:15:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：九的手淫史，如何才能戒掉，手淫會導(dǎo)致腎陰虛還是陽虛，戒掉手淫需要配合什么藥物來恢復(fù)身體？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐明曦上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，幫助網(wǎng)友：476

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-29 19:25:41 我要投訴

手淫對于沒有性生活的青年來講是一種常見現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的.但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說明手淫過頻、性生活過度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對癥治療。克服手淫的習(xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動?；虻綉敉馍⑸⒉健⒆鲂┹p松的運(yùn)動，戒掉手淫還是得找個對象。