健康咨詢描述: 經(jīng)常在半夜亂想,經(jīng)常哭,半夜經(jīng)常起來,一般三四次,喜歡自己一個人在家,不愛說話,不愛交流,覺得壓的喘不過氣,覺得自己快抑郁了
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己經(jīng)常半夜起來哭,是生活中有什么特殊的事情嗎?如果有,可能是因為這些事情引起的,如果沒有,要警惕抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
針對你的描述,如果這些癥狀已經(jīng)持續(xù)兩周以上,建議你還是到醫(yī)院精神科或心理科做個抑郁方面的評估,根據(jù)評估結(jié)果做治療。
一年多了,有家里的事,也有其他事
嗯,如果這些事情在心理積壓的時間長了,對身體也不好
病情分析:
生活中難免會遇到一些不順心的事情。遇到不如意的事情,試著把所有的煩惱都沉入心底,不要有哪些不順的事情糾纏。遇到事情要往好處去想,就會變得快樂。
指導(dǎo)意見:
不知道你經(jīng)歷了一些什么,然后導(dǎo)致你心情的低落?你所說的這些情況已經(jīng)構(gòu)成了抑郁的狀態(tài)。持續(xù)兩周以上的心境低落,做事情沒有愉快感。經(jīng)?????梢栽\斷為輕度的抑郁。輕度的抑郁癥可以使用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法。
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?近期是否遇到了讓自己不順心不順心的事情,感覺壓力非常大。你以上癥狀考慮處于抑郁狀態(tài),需要正確的面對這些壓力解決壓力。
指導(dǎo)意見:
人生不如意之八九,所以在正常生活的學(xué)習(xí)過程中并非是一帆風(fēng)順的,遇到事情以后需要正確的面對和解決,可以求助周圍的朋友或者是家人,沒有必要一個人憋在心里。同時自己要轉(zhuǎn)變思維模式,擁有正能量,凡事往好處想,事情的結(jié)果會發(fā)生不一樣的變化。另外,人需要與社會接軌交流,才能夠讓內(nèi)心更加充實,總是憋在家里會讓自己的狀況更糟,所以你需要走出戶外。必要時可選擇心理咨詢幫助改變。
以上是對“容易亂想,經(jīng)常會哭,喜歡一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
大約一年多了,在學(xué)校的時候還行,回到家就不好,覺得特別壓抑,喘不過氣,找不到人傾訴
在學(xué)校里不會出現(xiàn)這種問題,說明你適應(yīng)社會以及新環(huán)境的能力還是比較強(qiáng)的,但是回到家里以后是會出現(xiàn)這種癥狀,考慮你的壓力來源于家庭或者是與父母兄弟溝通不到位,沒有選擇良好的溝通方式而出現(xiàn)矛盾,所以你們之間需要采取一定的方式方法進(jìn)行溝通,相互理解,相互接納。
病情分析:
在你的描述中,你現(xiàn)目前所出現(xiàn)的情緒和精神狀態(tài)非常的不好,如果說,你所描述的低落情緒持續(xù)在兩周以上,那么很大程度上就是換了抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
對于抑郁癥的治療,更多需要的就是心理咨詢和生理,心理社會三方面的綜合調(diào)理。但一一定,最關(guān)鍵的就是要及時的積極的配合治療。在日常生活中要多參加戶外的有氧運(yùn)動。
半夜經(jīng)常哭,不想說話,想找人聊天都找不到,心里特別壓抑,覺得喘不過氣
在現(xiàn)實生活中,有哪些特別的事件?直接沖,接著你讓你如此大的壓力,導(dǎo)致在夜間難以入眠,而情緒低落,你可以在平臺上聯(lián)系我,我可以和你一起共度這艱難的時刻。
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